Dampak Berenang Di kolam Renang Umum

Berenang sebagai satu kegiatan yang dapat sehatkan badan. Ini akan makin membahagiakan dilaksanakan saat hari sedang panas-panasnya.

Berenang sebenarnya mempunyai faedah mengagumkan dalam membakar kalori, memperkuat otot, dan membuat jantung bekerja secara tepat. Tetapi, ada bahaya yang dapat mengincarmu.

Permasalahan terbesar dari berenang ini ialah pada tempat di mana kamu berenang. Saat ada di kolam renang, kerap kali terjadi beberapa paparan dari beragam hal yang tidak kamu kenali dalam kolam.

Yakinkan kolam renang yang kamu memasuk terbangun kebersihannya supaya terbebas dari beberapa permasalahan kesehatan. Dikutip dari Times of India, berikut beberapa permasalahan kesehatan yang dapat kamu dapatkan di kolam renang.

Ruam Kulit

Kolam renang air hangat sebagai fasilitas yang baik untuk melepaskan depresi. Tetapi pada air kolam yang dipanasi terus-terusan atau pada sumber air panas alami, kemungkinan terjadi ruam di kulit.

Bakteri dapat semakin aktif saat terkena air dengan suhu panas. Pada kolam yang kurang bersih, ini dapat semakin beresiko dan memunculkan permasalahan di kulit. Oleh karenanya, dianjurkan tidak untuk merendam atau berenang kelamaan pada kolam air panas.

Air Masuk ke Telinga

Permasalahan yang biasa dirasakan saat berenang ialah masuknya air ke telinga dan hidung. Permasalahan ini cuman terjadi secara sementara dan dapat lenyap dengan sendiri.

Ada peluang permasalahan lebih serius dibandingkan rasa tidak nyaman yang ada ini. Ada peluang masuknya bakteri dan tumbuhnya jamur di bagian itu.

Infeksi bakteri ini dapat mengakibatkan kamu alami rasa gatal, sakit, dan tidak nyaman saat menelan. Oleh karenanya dianjurkan untuk langsung bersihkan hidung dan telinga selesai kamu berenang.

Diare

Diare bukan hanya muncul karena makanan saja tetapi bisa juga lewat air kolam renang. Bakteri pemicu diare dapat mencemarkan kolam renang dan mencelakakan kesehatanmu.

Masuknya bakteri ini dapat lewat air kolam yang tidak menyengaja kamu telan. Oleh karenanya, penting untuk pilih kolam renang yang dikuras dengan teratur supaya terbebas dari permasalahan ini.

Kesiagaan ini penting untuk anggota badan lain terhitung kulit. Kolam yang kotor menjadi pemicu berlangsungnya permasalahan kesehatan lain.

Permasalahan Pernafasan

Untuk seorang yang mempunyai permasalahan pernafasan bawaan, kebersihan kolam renang sebagai hal yang perlu mereka lihat. Kolam yang kotor dapat membuat permasalahan ini kumat kembali.

Ini khususnya harus dicurigai oleh mereka yang berumur di atas 50 tahun, anak-anak, dan ibu hamil. Masuknya bakteri dapat membuat permasalahan ini kumat dan makin kronis.

Beberapa permasalahan kesehatan itu dapat kamu natural serta mencelakakan kesehatanmu. Yakinkan untuk berenang di kolam yang bersih supaya minimal terbebas dari beragam permasalahan kesehatan.